2014年2月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 tukinowaguma 鬱（うつ）病 燃え尽き症候群と「うつ」 現代社会を生きる男女のストレスと心の病 今回は「うつ」を中心とした現代社会を生きる男女のストレスと心の病の補足記事です。以前に「うつ」の種類を大きく分類分けした記事も書いていますので参考にどうぞ。⇒ うつ病 – 症状・タイプ これって本当にうつ？ […]
2014年2月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 tukinowaguma 鬱（うつ）病 本当にうつ？ それは男性更年期障害(LOH症候群) かも 元気がない男性のためのエクササイズ 「若い頃の元気がなくなった」と思うことは、３０歳を過ぎれば誰でもいつか生じる感覚でしょう。ですがその感覚の落差が非常に大きい場合、それは何らかの心身の異常のサインであることがあります。 検査を […]
2014年2月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 tukinowaguma 男女の心理学 若者 セックスレスの心理 日本と世界 データ検証 「男女の心理学」、今日は若者のセックスレスの心理がテーマです。とはいっても、世界的な現象というわけではないので、日本特有と言ってもいいでしょう。 まず以下の二つの図・グラフをご覧ください。日本 […]
2014年2月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 tukinowaguma 一般ニュース・ささやかな日常・他 ２ちゃん・芸能 痛い心理学 クレームとクレーマー 今回は大きな深刻な犯罪とか、深い人生の問題とかというより、もっと細かい日常の出来事・事件ような、世間の痛い話をピックアップしていきます。 このブログで取り上げるニュースに関しては痛い話・重いテ […]
2014年2月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 tukinowaguma 鬱（うつ）病 「太陽・光」＋イメージ療法 ちょっとした元気回復エクササイズ 今日は「うつ」や心の元気のない、なんか抑うつ状態が続いている人や、疲れやすく体がだるく重い人や、不眠症気味の人のための、ちょっとした補足の元気回復エクササイズを紹介します。 「太陽光」や「光」 […]
2014年2月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 tukinowaguma 心理学総合 モチベーションを高める歌 / ドラマ「僕のいた時間」 当ブログはまだ新しいテーマに向けて移行している最中です。急激に変わるのも違和感があるので、少しずつ移行していきますね。 補足記事が必要だなと感じる過去記事が結構多いので、しばらくは過去のテーマ […]
2014年2月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 tukinowaguma 認知科学 不安・嫌悪とイジメの原理 新しい科学ニュース 前日（2014年 2月12日） TBSで「人間とは何か」の特集番組があり、「うつ」や心・精神の不調の脳内メカニズムの脳科学的な最新研究が紹介されていました。そこでの内容を見て、少し補足しておきます。 &nb […]
2014年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 tukinowaguma 成功哲学・自己実現・能力開発 無意識と顕在意識と能力の関係 意識の状態で異なる効果 今日は過去記事の補足での追加記事です。瞑想や東洋のエクササイズを用いる人は世界中にいますが、トップアスリートやビジネスマンが用いる場合は、ストレス低減や平常心などの効果だけでなく、 能力開発の […]
2014年2月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 tukinowaguma 管理人から読者様へ 何か元気の出る動画 トップアスリートを観察して学ぶ 2014/21時 記事追加更新。 ソチ五輪熱いですね。そして熱い男「松岡修造」さんの解説も良いです。そして今、松岡修造さんの妙なウワサがネットで流れています。 熱い男「松岡修造」さんが日本を離 […]
2014年2月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 tukinowaguma アニマルセラピー 脳を癒す「ホンワカ動物動画」（ネコ・犬・カピバラ） ホンマでっかTVで、動物を見る事でセロトニン・オキシトニンというホルモンがでる。そして、丸くて手足の短い動物のほうがリラックス効果が高い。と学者の方が言われてました。 「セロトニ […]
