2014年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 tukinowaguma 癒しの休憩タイム 心が晴れてくる名言と歌 人間関係の本質は変わらない 恋愛・友人・職場・家族、どこへ行っても「人間関係」がある、それが人間の生です。喜怒哀楽の殆どは人間関係によってもたらされます。幸せや不幸の本質のひとつが「人間関係」にあるといっても過言ではないでしょう。 & […]
2014年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 tukinowaguma 歌・旋律の癒し・音楽療法 優しく綺麗な癒しのピアノ・リズム・歌声 癒しの休憩タイムです。今回は、綺麗なピアノ・リズム・歌声をメインに、ストレスを癒す優しい旋律・歌を紹介します。ひとつの動画と、動画の下に続けてリンクで五つ紹介しています。 どれも私の好きな曲・ […]
2014年1月16日 / 最終更新日時 : 2022年8月6日 tukinowaguma ユング-無意識と深層心理 無意識と遺伝 ユング深層心理学 「アクティヴ・イマジネーション」 今年は新たな心理学テーマを取り組む予定ですので、ユングの心理学は今回で最終回になります。カール・グスタフ・ユングはスイスの精神科医であり、彼の深層心理学は「相反する特性をもつ立体的で多層的な意識・無意識とい […]
2014年1月15日 / 最終更新日時 : 2021年1月18日 tukinowaguma 男女の心理学 失恋・愛着・人間関係の苦しみの心理学 恋の歌と名言 今回は「失恋・愛着・人間関係の苦しみの心理学」と「恋の歌と名言」がテーマです。先に「恋の歌と名言」を紹介します。その後に「失恋・愛着・人間関係の苦しみの心理学」をテーマに記事を書いています。 […]
2014年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月18日 tukinowaguma 統合失調症 脳科学・遺伝・精神の病に関するニュース 脳科学・遺伝・精神の病というこの三つの分野には共通点があります。それはこの三つの分野は日々研究が進められていますが、未だに多くの謎や不明な要素が数多くある分野とういう共通点です。 今までは信じ […]
2014年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月18日 tukinowaguma 鬱（うつ）病 認知行動療法 マインドフルネス 方法・実践 メンタルヘルス マインドフルネス 後編です。前篇はマインドフルネスの基本をテーマにしましたが、今回は「方法・実践」がテーマです。⇒ マインドフルネス 前篇 マインドフルネス認知療法は、再発性を含むうつ病性 […]
2014年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月18日 tukinowaguma パーソナリティ（人格）障害 境界性パーソナリティ障害の治療 弁証法的行動療法（DBT） – マインドフルネス マインドフルネスをとり入れている認知行動療法に弁証法的行動療法があります。マインドフルネスに関しては、以下の記事を参考にどうぞ。⇒ マインドフルネス 認知療法（MBCT）・ ストレス低減法（MBSR） &n […]
2014年1月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 tukinowaguma 禅・瞑想・マインドフルネス マインドフルネス 「東洋の脳トレ」 認知療法（MBCT）・ ストレス低減法（MBSR） マインドフルネスの前篇です。 前篇はマインドフルネスのストレス低減法（MBSR）を主軸に、マインドフルネスは何か？ということとマインドフルネスの原則を書き、後編ではマインドフルネスの実践方法の紹介と他 […]
2014年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月5日 tukinowaguma 心理学総合 錯覚・思いこみ 騙される脳と不思議なイリュージョンアート 今回は、脳・認識がいかに騙されやすいものかを、視覚の「錯覚・思いこみ」をテーマに書いた記事です。錯覚の感覚を体感してほしいので、今回は動画・画像をメインにしています。 まず次の有名な動画を見てください。 […]
2014年1月6日 / 最終更新日時 : 2022年3月18日 tukinowaguma 「お一人さま」心理学 孤独感・無価値感と均一化の関係 「人の目を気にする・気にさせる」心理 今回は、孤独感と無価値感と均一化の関係、そして「人の目を気にする・気にさせる」心理というものをテーマに書いていきます。 「OECD加盟25カ国における15歳の孤独度調査」によれば、 経済開発協 […]
