2014年9月5日 / 最終更新日時 : 2021年2月17日 tukinowaguma 歌・旋律の癒し・音楽療法 心に響く名言と歌 日常と非日常の中で調和する「ゆらぎ」とバランス 重いテーマも多いこのブログですが、今日は「心に響く名言と歌」の紹介と、日常と非日常の中で調和する「ゆらぎ」とバランスのテーマで記事を書いています。 人生にはたった二つの生き方があるだけだ。 […]
2014年9月4日 / 最終更新日時 : 2021年2月17日 tukinowaguma アダルトチルドレン（AC）・愛着障害 「意味」も「価値」も感じれない人生の中で 人はみなそれぞれの今を生きていますが、自分で今を創造的に楽しく生きれる力がある方もいれば、そうでない方もいます。 心・精神のバランス異常には状態の多様性があり、かなり回復へ向かっている人もいれ […]
2014年8月30日 / 最終更新日時 : 2021年2月17日 tukinowaguma 禅・瞑想・マインドフルネス 心理療法（サイコセラピー）東洋的メソッド・感性的なエクササイズ おすすめの紹介本 今日はブログ読者の一人の 「よちさん」のおすすめの紹介本をこのブログで紹介することにしました。 感性的なアプローチは「明らかに極論」「思いっきり主観的感覚」という部分も多々ありますし、スピ的な […]
2014年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年2月16日 tukinowaguma 行動主義心理学 科学の限界と可能性 スキーマに囚われた科学的・合理的思考だけでは見えないもの 「科学」は「疑問と答えをつなぐもっとブレのない唯一の直線だ」という、そういう「思い込み」によっては見出されることはない「真実・事実の立体性」が存在します。 「既知」から「未知」へ向かい、創造的 […]
2014年8月21日 / 最終更新日時 : 2021年2月15日 tukinowaguma 病的な精神世界・オカルト検証 山陽・伊予地方（岡山・愛媛）のパワー癒しスポット・温泉 磐座・山が結ぶレイライン 山陽・伊予地方（岡山・愛媛・山口）のパワー癒しスポット・温泉の紹介と、「磐座・山が結ぶレイラインとは何か？」をテーマに今回は書いています。 このテーマは、スピ・オカルト系でも「古代の謎・ロマン […]
2014年8月16日 / 最終更新日時 : 2021年2月14日 tukinowaguma パーソナリティ（人格）障害 知・情・意のバランス異常 久しぶりの更新です。夏休みをとっていました。今回は色々な人々に会い、自然にも出掛け、ゆっくりしてきました。様々なことを話し合う中で、見えてきたこともあって、それはまたいつか別のテーマとして書きますね。 &n […]
2014年7月27日 / 最終更新日時 : 2021年2月14日 tukinowaguma 鬱（うつ）病 アロマセラピーの癒し効果と使い方 うつ・認知症に効果のあるアロマ 今日は癒しのエクササイズとして「アロマセラピー」を紹介です。私はアロマは二十代の頃から愛用しています。特に、ラベンダー、イランイラン、クラリセージ、ローズマリー、レモン、オレンジは現在もよく使用しています。 […]
2014年6月22日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 tukinowaguma 心理学総合 遺伝と個性 人間の罪悪感と共感性 昨日は「遺伝」的なことを少し書きましたが、今日もそれに少し絡んだ話です。今日は「他の生き物を殺生すること」「生きるために殺し食べるということ」と、「人間の罪悪感と共感性」がテーマです。 &nb […]
2014年5月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月31日 tukinowaguma 鬱（うつ）病 自然と体 大地の癒し 阿寺渓谷・木曽御嶽山 今日は自然の力で癒しと回復がテーマで、阿寺渓谷・木曽御嶽山・開田高原の紹介と、存在との感性的な繋がりと調和をテーマに書きます。以下の写真は、私が阿寺渓谷に行った時の写真ですが、ここは本当に清らかで素晴らしい […]
2014年5月21日 / 最終更新日時 : 2022年8月5日 tukinowaguma 鬱（うつ）病 食と運動 うつ・心身の調整と自我の強化と調和 今日は「食と運動」をテーマにしていますが、心身の調和がテーマなので、「味」がメインではなく、バランスの方ですね。この記事は「うつ」だけでなく「メンタル」の弱い方、心身の健康・安定バランスが悪い […]
